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2006年9月 6日 (水)

強力すぎる目覚まし

Ashitsuru 今朝、起きた直後に足がつった。

普段寝起きの悪い私も一気に目が覚めた。

でもイヤだ、こんな目覚め…

ちなみにうめき声で相方も起こしてしまった。

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コメント

寝てる間に伸びた腱がもどろうとしてなるらしい。
わしのマイミクの人も二人ほどなってたんで、よくある話なんやろね。
予防としては、ビタミンE摂取・暖める・疲労しない・ストレッチなど。奥さん冷え性くさいから靴下はいて寝たらどうかしらん。

投稿: とんぐ | 2006年9月 6日 (水) 17時00分

朝からびっくりでしたね。ミネラル補給するといいそうですよ。
このところ、もの凄く肩が重くて、
昨夜はじめて湿布を貼って寝たところ
今朝は「うそぉ!」ってくらい軽くなってました。
シップはおばちゃんくさいから、とかたくなになっていましたが
我慢はいけませんね。

投稿: Esterhazy | 2006年9月 6日 (水) 21時54分

とんぐさま。

なるほど~!だから寝てるときや寝起きにつりやすいんやね。
私自身はめったに足つらないのでびっくりしました。
そして私の足は、夏はほてり、冬はアホほど冷える、恒温動物
なのか?という体質なのです。冬は靴下が必需品。
寝る前にストレッチやマッサージして血行よくしようっと。
情報ありがとう!

Esterhazyさま。

なるほどミネラルかあ。海藻でも食べようかな。
肩こりも血行が悪いのが原因だよね。私もひどい肩こりよ。
ひどいときは湿布してみよう。かぶれに注意やけどね。
おばちゃんくさいなんて言ってられないわ~。

投稿: Q(お返事) | 2006年9月 7日 (木) 08時38分

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